Desayuno: Torta dukan con crema de cacao (tolerado), té con canela y anís estrellado.
Comida: Chorizo dukan y salchichas. Yogur de soja y mango (tolerado). Cola light.
Merienda: Pavo 0%, yogur de beber desnatado piña.
Cena: Caldo de pollo con huevo duro, atún al natural, yogur bífidus desnatado. Infusión.
Tomé levadura de cerveza y procuré caminar mucho, estuve como hora y media andando seguida, aún me duelen un poco los pies, algo resentidos de anoche. Ya tengo la Wii y su correspondiente programa de deporte y gimnasia, espero crear mi perfil y ejercitarme a diario, de momento mi novio lo ha probado y va muy bien: hay yoga, equilibrio, boxeo, tenis, bolos, etc.
Me tomo una infusión y me acuesto que estoy molida.
¡Hasta mañana!
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