Crucero PP

Desayuno: Torta dukan, salmón, infusión.
Comida: Hamburguesas, yogur stracciatela (tolerado), gaseosa.
Merienda: Pavo 0%, café helado.
Cena: Atún al natura, 2 quesitos (tolerado), cola light, yogur 0%.

He procurado beber mucho, hoy otra vez había más de 40 grados, estuve fuera toda la tarde, creo que he caminado lo suficiente para que equivalga al ejercicio. Tomé la levadura de cerveza también.
Mañana toca pesarme y comenzaré la tercera semana de crucero.
¡Hasta mañana!