Crucero PV

Desayuno: Torta dukan con jamón desgrasado (tolerado), té con leche.
Comida: Pavo al pimentón, tomates, fanta zero, yogur 0%.
Merienda: Pollo 0%.
Cena: Ensalada con atún y huevo, salsa de yogur, mostaza y ketchup light, fanta zero, infusión.

Tomé la levadura, bebí bastante agua, continúa el calor y la humedad agobiante, por lo que ejercicio de bici nada, he procurado caminar y hasta bajar por las escaleras los cuatro pisos.
Mañana toca pesarme, a ver que tal con los cambios de alternancia y los tolerados de flan.
¡Hasta mañana!