Crucero PP (4ª Semana de crucero)

Desayuno: Torta dukan sabor almendras, bebida de soja chocolate (tolerado).
Comida: Bacalao Pil Pil, fanta zero, flan cacao (tolerado).
Merienda: Pavo 0%, fanta zero.
Cena: Pavo pimentón, huevo al vapor, claras, yogur bífidus 0%, fanta zero.

Tomé la levadura, caminé por la mañana y procuré beber bastante líquido.
Me pesé y perdí 700 grs esta semana, lo que hace aproximadamente 5 kgs menos desde que empecé la dieta. Contando con que la menstruación retiene líquidos y modifica el peso un poco, no está mal el resultado final de la semana.
El día 23 hará un mes que empecé la dieta, me pesaré aunque no toque para comprobar la evolución.
¡Hasta mañana!