Crucero PV

Desayuno: Torta dukan sabor toffee, café con leche.
Comida: Ventresca de merluza, espárragos y pepinillos, agua, yogur bífidus 0%.
Merienda: 2 quesitos light (tolerado), infusión.
Cena: Pavo adobado, pimientos asados, limón zero, yogur con ciruela (tolerado).

Tomé la levadura y prescindí de los autobuses para hacer el ejercicio recomendado.
Me pesé en casa de mis padres antes de comer, pesaba 300 grs menos que ayer.
Mañana procuraré hacer mi ficha de wii fit y comenzaré con yoga y otros juegos/deportes para estar en forma.
¡Hasta mañana!