Desayuno: Catalana dukan (tolerado), café con leche.
Comida: Crema de verduras, pavo, agua.
Merienda: Café helado.
Cena: Ensalada, crêpes dukan con crema de cacao (tolerado), cola light.
Tomé la levadura solo al mediodía, anduve por la tarde.
La gimnasia sigue siendo lo que más me cuesta, he decidido hacer bici o equivalente todas las mañanas justo después del desayuno, espero no saltármelo así.
Voy a cambiar la periodicidad de los posts. Actualizaré sólo los lunes, es decir, el día que me peso y si hago alguna receta interesante subiré las fotos.
Aún me quedan unos tres meses de crucero y los posts se hacen muy monótonos.
También me da pereza tener que subir las fotos todas las noches porque a veces se me hace realmente tarde. Mientras no haya una variación grande no postearé.
¡Hasta el lunes!
9/9/12
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