Probando cosas nuevas

Hola a todos otra vez, ayer tomé dos cucharaditas de semillas de lino al mediodía, con un trago de leche y por la noche una infusión de sen. Anteriormente había tomado una infusión similar la noche previa pero sin efectos aparentes. Ayer pasada la media noche noté mejorías y hoy a eso de las ocho y pico por fin obtuve resultados. Eso sí, procuraré no abusar porque es fulmimante y para emergencias, espero que mi cuerpo vaya adaptándose a un ritmo normal sin ayudas externas.
Probé el tempeh está tierno y bueno, me sabe como a setas, a champiñones. Lo hice troceado a la plancha y con soja, se me fue un poco la mano por lo que estaba salado de más y algo quemadillo, pero muy bueno.
Se supone que el máximo diario son 50 gr como tolerado,físicamente es más bien poco, la próxima vez en lugar de tomarlo solo lo usaré como parte de una sopa o salteado. Hoy me comí salmón y huevo duro para redondear el almuerzo. Aproveché para catar gaseosa japonesa, recuerda de lejos al sabor cherry coke, a mi novio no le convence dice que sabe a medicina pero a mí si que me gusta.
Me pesé y salía como el lunes pasado, eso sí, antes de todo el efecto de las infusiones y demás.
Seguiré el curso normal de la alternancia, ayer y hoy hice PP para corregir el PV del domingo.

Aunque haga poco ejercicio expresamente me encuentro mucho mejor y puedo prescindir del bus casi siempre.
Ya iré contando los cambios, ¡hasta la próxima!