LilySlim Diet days tickers

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30/7/12

Fin de la fase de ataque

Desayuno: Té de canela en leche desnatada. Bizcocho dukan. Salmón.
Comida: Pinchitos de pollo. Cola light. Clara de huevo con cebolla en polvo. Yogur 0%.
Merienda: Yogur para beber 0%
Cena: Atún al natural revuelto con huevo y cucharada de salsa de tomate dukan. Agua.
Tomé la levadura de cerveza, un par de chicles por la tarde y una cola light antes de cenar.
He andado un poco. De líquidos bien.



Mañana me pesaré a ver los resultados de haber estado una semana haciendo la dieta, pienso que podría haber tomado más cantidad y quizás aún más líquido. El ejercicio casi no lo he tocado porque recomendaban no excederse, no he pasado de los mínimos.
Tengo ganas de empezar con los pv, para probar recetas nuevas y motivarme a comer cosas más apetecibles aburriéndome menos (en parte es mi culpa porque no me gustan un montón de alimentos que dukan permite desde el principio, como los mariscos y sus derivados).
¡Mañana empieza el crucero!


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