Penúltimo día de ataque

Desayuno: Medio bizcocho dukan de canela (me salió algo picantillo, aunque mi novio opine que esta bueno) Té rojo y verde mezclado con canela y anís estrellado, edulcorado, con leche desnatada.
Comida: Pechuga de pollo a la plancha, sardinas asadas, yogur 0%.Cola light.
Merienda: Pavo 0%, infusión de cereza con leche desnatada.
Cena: Huevo duro con atún al natural, yogur 0%. Gaseosa.
Tomé la levadura de cerveza, bebí varias veces gaseosa y cola light fuera de las comidas. Poca agua.
Compré chicles de fresa sin azúcar y probé uno, dura poco el sabor.
Después de cenar terminé la mitad del pollo que dejé con cola light.

Estuve en la playa, no me pude bañar demasiado porque había olas grandes, pero procuré moverme y pasear.
Próximamente me van a ceder una bici estática algo antigua pero si funciona en condiciones la usaré a diario, el gimnasio que me pilla más cerca es carísimo así que buscaré otras formas de hacer ejercicio.
¡Hasta mañana!