Quinto y antepenúltimo día de ataque

Desayuno: Café con leche desnatada y edulcorante. Tortita y salmón.
Comida: Tacos de atún al vapor con mahonesa dukan, restos de pavo al pimentón. Agua. Yogur.
Merienda: Pavo 0%. Infusión té rojo, anís estrellado, canela y leche desnatada.
Cena: Quiché de pavo. Cola light. Yogur.
Tomé levadura de cerveza antes de las comidas.
Antes de cenar estuve bebiendo yogur de piña 0%.
Hoy apenas he andado, no cuenta.
Mañana madrugo y como fuera de casa, he preparado ya el desayuno que será bizcocho de canela dukan.
Iré a la playa/piscina, procuraré hacer ejercicio allí.

¡Hasta mañana!