Pesaba 78,7 esta mañana.
Tomé mis infusiones, mis salvados, los lácteos, etc.
Preparé una bebida quemagrasas para el día siguiente y también pan de lino con cacao.
He comprobado la cantidad de lácteos y no me paso.
La sacarina igual.
Bebí gaseosa y aquarius libre.
Fui al gimasio e hice unos 40 min de cardio.
Parte de mi cansancio viene de haber cenado muy tarde por estar fuera de casa, dormiré temprano.
¡Hasta mañana!
0 comentarios:
Publicar un comentario